›› Damit Sie nie mehr schlechte Laune haben. ‹‹

Quirlig, voller Energie, mitreißend und motivierend: Das bin ich – Ihre Personal Trainerin!

Meine Kunden wissen: Mit mir gibt es keine Chance für schlechte Laune. Dafür aber tolle Möglichkeiten, Ihre Lebensqualität zu steigern: durch individuelles Training, gesunde Ernährung und gezielte Entspannung. Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Egal, ob Sie fitter werden, abnehmen, einen Marathon schaffen oder einfach nie mehr schlechte Laune haben wollen.

Ihre Silvia Kox – zertifizierte Personaltrainerin

›› Damit Sie in die Form Ihres Lebens kommen. ‹‹

Bewegung ist besser als Pillen: Sie hält jung. Sie hilft Ihnen, sich Ihre Selbständigkeit zu bewahren. Sie schenkt Ihnen pure Lebensfreude.

Aber klar ist auch: Mit 70 trainiert man anders als mit 17. Deshalb passe ich Ihr Fitnesstraining Ihrem Alter und Ihrem Leistungsstand an. So kommen Sie in die Form Ihres Lebens! Und das Beste ist: Sie werden sich großartig dabei fühlen.

Wann starten wir?

›› Damit Sie perfekt im Sattel sitzen. ‹‹

Als Reiter wissen Sie: Wenn Sie und Ihr Pferd optimal harmonieren, entsteht ein richtig starkes Team.

Mit meinem speziellen Training sitzen Sie schon bald perfekt im Sattel. Gleichzeitig schützen Sie sich vor Verletzungen, gleichen Dysbalancen aus und erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit. Mit anderen Worten: Sie werden ein noch besserer Reiter.

Erleben Sie ein völlig neues Gefühl auf dem Pferd!

›› Damit Sie Ihre Kilos loswerden. ‹‹

Es gibt das Rezept gegen starkes Übergewicht: Machen Sie eine Stoffwechselkur und trainieren Sie regelmäßig.

Ich begleite Sie dabei – gemeinsam zeigen wir Ihrem inneren Schweinehund eine lange Nase. Okay, natürlich brauchen Sie Disziplin. Aber Sie werden reich belohnt. Freuen Sie sich schon jetzt auf ein neues Körpergefühl, eine ganz andere Lebensqualität – und auf jede Menge Komplimente!

Kontakt & Impressum

Silvia Kox
Windberger Kirchweg 81
41749 Viersen

Telefon: 0 21 62. 8 18 49 20
Mobil: 0 176. 554 30 500

E-Mail: sk@die-personaltrainerin.de




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